Vrouw ligt op de grond terwijl twee andere vrouwen haar helpen tijdens een yogales in een studio met decoratieve wand en grote ramen.

Mommy Fit
1:4

START NU

Google review 5/5 | Gratis intake | Gegarandeerd resultaat | Professionele trainers | Privé gym in het centrum van Nijmegen |

Google review 5/5 | Gratis intake | Gegarandeerd resultaat | Professionele trainers | Privé gym in het centrum van Nijmegen |

Mommy fit

Bij Mommy Fit werk je in een kleine groep van maximaal vier deelnemers aan een sterk, fit en gezond lichaam.

Iedere training wordt afgestemd op jouw lichaam en herstel na de bevalling. Dankzij de kleine groepen is er volop ruimte voor persoonlijke begeleiding, zodat je veilig en met vertrouwen kunt blijven bewegen. Tegelijkertijd train je samen met andere moeders, wat zorgt voor extra motivatie en herkenning.

Mommy fit is iets voor jou als je:

✓ Je wilt verantwoord herstellen en trainen onder begeleiding van een coach
✓ Je wilt een persoonlijk voeding- en trainingsplan
✓ Je vindt samen trainen leuker
✓ Je wilt werken aan gewichtsverlies, spieropbouw of een betere conditie
✓ Je zoekt een aanpak die verder kijkt dan alleen trainen

Bamboo Gym ~ For Every Body

Twee vrouwen trainen in een sportschool, de ene mensen helpt de ander met oefeningen, zwart-wit foto.
Twee vrouwen trainen in een sportschool, de ene mensen helpt de ander met oefeningen, zwart-wit foto.
Groen poster met witte tekst over Mommy Fit fitnessprogramma voor moeders, inclusief schema's, activiteiten, tijden, prijs en start elke maand.

Prijzen

Vrouw ligt op een behandeltafel en krijgt een schoudermassage van een masseur in een kuuroord of spa-omgeving.

Boek jouw gratis intake

Boek nu

Reviews

  • Een groene achtergrond met witte tekst waarin iemand vertelt over haar ervaring met pijnbestrijding, fysiotherapie en andere therapieën na 24 sessies, waardoor haar pijn afnam en ze weer pijnvrij kon lopen.
  • Groene achtergrond met zwarte tekst over een gewichtsverlies en herstel van de zwangerschap, ondertekend door Janne K., Personal Training.
  • Quote over groene achtergrond over de ervaring van een vrouw met endometriose en dieetveranderingen, ondertekend door Annemiek V., ondernemer en personal trainer.
  • Groene achtergrond met tekst in het Nederlands over afvallen en het bereiken van streefgewicht door middel van personal training.
  • Groen achtergrond met witte en zwarte tekst over fitness training en ervaring.
  • Green background with black text stating about personal training progress, and white text crediting Sofie Gerritsen for Personal Training.
  • Citaat op een groene achtergrond: 'Mijn frozen shoulder was binnen 3 sessies opgelost.' van Anita Hoven, Personal Training+

veel gestelde vragen

  • We zijn door de week geopend van 8 uur s'ochtends tot 22:00 uur s'avonds. Op vrijdag sluiten we om 16:00 uur. In het weekend kan je komen sporten op zaterdag en zondag van 8 tot 12 uur. Per traject verschillen de trainingstijden. Kijk hiervoor op deze pagina bij tarieven wat de actuele tijden zijn.

  • We bespreken je doelstelling en in welk tijdbestek dit haalbaar is. Daarnaast kijken we ook hoeveel energie dat jou gaat kosten en wat het jou gaat opleveren.

  • Stel je oppas kan een keer niet en je hebt een kindje, dan kan je hem of haar gewoon meenemen. We’ve got you!

  • Omdat de Pregnancy Classes en het Mommy Fit-traject in samenwerking met De Fysio Boutique worden aangeboden, kun je jouw intake eenvoudig via onderstaande link inplannen.

    PLAN JE INTAKE

  • Het komt altijd een keer voor dat je een weekje op vakantie bent of ziek bent. Dan plakken we de  gemiste trainingen achter de laatste training aan. 

  • Nee, wij trainen uitsluitend in onze prive gym op de Wintersoord 18 of 20

  • Zie het kopje tarieven op deze pagina, voor de meest actuele tarieven. Je kan in 2 of 3 termijnen betalen. Bekijk hiervoor onze algemene voorwaarden. 

Contact